En graviditetsbehandling er både en mulighed for at "tjekke ind" hos dig selv og en chance for at skabe en forbindelse med din baby i maven.

Når du kommer og får en behandling hos mig, vil jeg gøre mit yderste for at skabe rum hvor du oplever tryghed, omsorg og ro så du har tid til at fordybe dig i din egen proces. Jeg har en speciallavet briks, som er designet til gravide maver - så du igen kan opleve at ligge på maven, mens maven skånsomt bliver støttet, så du bedst kan føle dig afslappet og komfortabel under behandlingen.

Her er der nogle af fordelene som en psykomotorisk behandling eller forløb kan hjælpe med under ens graviditet.

• Lindrer fysiske smerter: Hjælper med rygsmerter, bækkenproblemer og spændinger.

• Øget kropsbevidsthed: Lærer dig at mærke og forstå din krop bedre, hvilket kan hjælpe med at lindre stress og ubehag.

• Afspænding og stressreduktion: Hjælper med at reducere stress og skabe indre ro, hvilket er vigtigt både for din og babyens velvære.

• Forberedelse til fødslen: Styrker din evne til at slappe af og afspænde, hvilket kan gøre fødselsoplevelsen lettere og mere positiv.

• Bedre blodcirkulation: Øger blodgennemstrømningen, hvilket kan reducere hævelser og træthed i benene.

• Styrkelse af den prænatale tilknytning: Skaber en dybere forbindelse til din baby gennem kropsbevidsthed og nærvær.

• Støtte til hormonelle og følelsesmæssige forandringer: Hjælper med at balancere de følelsesmæssige op- og nedture, som ofte følger med graviditeten.

• Individuel tilpasning: Behandlingen tilpasses dine specifikke behov, så du får den støtte, der er bedst for dig og din graviditet.

Behandlingen fokuserer på afspænding, kropsbevidsthed, åndedrætsøvelser og arbejder med bindevævet. Ved at løsne op for spændinger i bindevævet bliver der skabt mere plads i kroppen, hvilket blandt andet giver barnet bedre plads til at vokse og bevæge sig på.