Psykomotorisk Graviditets Behandling
Psykomotorisk Graviditets Behandling
Under graviditeten gennemgår din krop store fysiske og hormonelle forandringer, som kan skabe både fysiske og psykiske udfordringer. Psykomotorisk graviditetsbehandling er en effektiv metode, der hjælper med at lindre de fysiske symptomer, som kan opstå i denne periode – som fx rygsmerter, bækkenproblemer og muskelspændinger.
Behandlingen fokuserer på at skabe balance mellem krop og sind. Vi arbejder med afspænding, kropsbevidsthed og åndedrætsøvelser for at hjælpe dig med at opnå bedre kropsholdning, reducere stress og øge din generelle velvære. På den måde kan du få mere ro og energi til at nyde din graviditet, samtidig med at du lærer at lytte til og forstå din krop.
Psykomotorisk graviditetsbehandling kan også være med til at forberede dig mentalt og fysisk til fødslen, ved at styrke din kropsbevidsthed og evne til at afspænde og slappe af.
Psykomotorisk Graviditets Behandling
Under graviditeten gennemgår din krop store fysiske og hormonelle forandringer, som kan skabe både fysiske og psykiske udfordringer. Psykomotorisk graviditetsbehandling er en effektiv metode, der hjælper med at lindre de fysiske symptomer, som kan opstå i denne periode – som fx rygsmerter, bækkenproblemer og muskelspændinger.
Behandlingen fokuserer på at skabe balance mellem krop og sind. Vi arbejder med afspænding, kropsbevidsthed og åndedrætsøvelser for at hjælpe dig med at opnå bedre kropsholdning, reducere stress og øge din generelle velvære. På den måde kan du få mere ro og energi til at nyde din graviditet, samtidig med at du lærer at lytte til og forstå din krop.
Psykomotorisk graviditetsbehandling kan også være med til at forberede dig mentalt og fysisk til fødslen, ved at styrke din kropsbevidsthed og evne til at afspænde og slappe af.
Psykomotorisk Graviditets Behandling
Under graviditeten gennemgår din krop store fysiske og hormonelle forandringer, som kan skabe både fysiske og psykiske udfordringer. Psykomotorisk graviditetsbehandling er en effektiv metode, der hjælper med at lindre de fysiske symptomer, som kan opstå i denne periode – som fx rygsmerter, bækkenproblemer og muskelspændinger.
Behandlingen fokuserer på at skabe balance mellem krop og sind. Vi arbejder med afspænding, kropsbevidsthed og åndedrætsøvelser for at hjælpe dig med at opnå bedre kropsholdning, reducere stress og øge din generelle velvære. På den måde kan du få mere ro og energi til at nyde din graviditet, samtidig med at du lærer at lytte til og forstå din krop.
Psykomotorisk graviditetsbehandling kan også være med til at forberede dig mentalt og fysisk til fødslen, ved at styrke din kropsbevidsthed og evne til at afspænde og slappe af.